Si alguna vez deseaste probar esta disciplina pero no sabías por donde empezar, Yoga desde cero de Kathe Yogui parece ser lo que estabas buscando. ¿o tal vez no?
Este curso está diseñado para personas sin experiencia previa en yoga y te guiará paso a paso en el aprendizaje de esta milenaria práctica.
Si tienes dudas, permíteme mostrarte detalles que hemos investigado del curso, para que tomes una decisión totalmente informado sobre si inscribirte al curso Yoga desde cero de Kathe Yogui.
¿Cuál es la finalidad del curso Yoga desde cero?
El curso Yoga desde Cero de Kathe Yogui tiene como objetivo enseñar los fundamentos del yoga a principiantes, sin necesidad de experiencia previa.
A través de un enfoque práctico y accesible, el curso te guiará en el aprendizaje de las posturas básicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación, sentando las bases para una práctica regular de yoga.
Si deseas una relación estable cuerpo- mente, Yoga desde cero te da las herramientas necesarias para aprender esta práctica en casa desde cero ¡sin ningún conocimiento previo! Solo necesitas 20 minutos diarios para ver los cambios en tu vida.
Kathe promete que con el curso podras:
- Aprender qué es el Yoga
- Descubrir los beneficios de practicar Yoga
- Vuelve el Yoga un hábito en tu vida
Kathe Yogui ¿Es confiable o es un fraude?
Los vendehúmos en internet abundan, pero no podemos meter a todos en una misma bolsa. Por eso es necesario investigar antes de exclamar alguna conclusión.
Kathe Yogui es una instructora de yoga con amplia experiencia y formación. Cuenta con certificaciones internacionales y una comunidad online de miles de personas que avalan su conocimiento y profesionalidad.
Actualmente, la creadora del programa Yoga desde cero cuenta con mas de 4 millones de seguidores en todas sus redes sociales. Sin embargo, esos números solo reflejan que es una influencer reconocida.
Entonces tenemos que hablar de su formación:
Kathe se presenta como Terapeuta Holística desde hace más de cinco años. Con Máster en Psicología Holística (300h) certificada por la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar, Reflexología Facial (200h) certificada por EuroInnova, profesora de Hatha Yoga & Pilates (200h) y Power Yoga & Meditación (200h) certificada por la mejor organización de Yoga a nivel internacional, Yoga Alliance y Reiki nivel 1 certificada por la Federación Española de Reiki.
Experiencia no le falta, pero veamos un poco mas hacia el curso diseñado por Kathe.
Pros y contras del curso Yoga desde cero de Kathe Yogui
Como todo en la vida, este curso tiene sus ventajas y desventajas. Seria atrevido indicar que Yoga desde cero es una formación online perfecta.
Aquí te presento los pros y los contras mas esenciales que debes conocer para tomar una decisión
📈Ventajas del curso Yoga desde cero
1️⃣ Metodología clara y accesible
El curso está diseñado para principiantes, con explicaciones detalladas y demostraciones visuales de las posturas. Por si aún no tienes base del yoga, Kathe lo explica de una manera tan simple para que todos los neófitos podamos comprender.
2️⃣ Flexibilidad de horarios
Puedes acceder al curso a tu ritmo y desde cualquier dispositivo. Al ser un programa grabado, no dependes de un horario externo al tuyo. Tú decides cuando acceder al curso y tomar las clases.
Está claro que si quieres ver resultados necesitas invertir unas cuantas horas de tu semana, pero a tu ritmo. ES un curso al cual tendrás acceso por siempre.
3️⃣Comunidad exclusiva de apoyo
Al inscribirte al curso, tendrás acceso directo a una comunidad en distintas redes sociales. Esto te permite conectar con otros estudiantes y compartir experiencias. No solo te guía la profesora, sino alumnos que ya tiene tiempo en el curso.
📉Desventajas del curso Yoga desde cero
1️⃣Delimitación temática
Este curso es una introducción al mundo del Yoga. Este curso tiene información completa pero limitada.
Por este motivo, Yoga desde cero está creado y diseñado para personas que no saben aun como practicarlo o para personas que están dando sus primeros pasos en este arte milenario.
2️⃣Percepción del costo
El costo del curso puede ser elevado para algunos usuarios, especialmente si se compara con otras opciones de aprendizaje online o presencial. Sin embargo, todo lo que ofrece el curso y cumple, convierte el precio en una oferta.
Y hablando de ofertas, puedes aprovechar el 75% de descuento que ofrece actualmente el curso.
3️⃣Diferencias en el aprendizaje kinestésico
Aprender yoga a través de videos puede ser menos efectivo para personas que aprenden mejor a través de la kinestesia (aprendizaje basado en la experiencia física). La falta de ajustes individuales podría dificultar la comprensión de las sensaciones corporales durante la práctica.
¿Qué dice Kathe al respecto?
Así empecé yo mi práctica de Yoga, con vídeos grabados en internet y nunca me he lesionado ni tenido problemas. Por eso defiendo este método de enseñanza y lo practico. Porque no son necesarias las clases en vivo para aprender de verdad.
Kathe Yogui, Yoga desde cero
🎯Para quien si y para quien no esta creada esta formación
Pero antes que continúes, debes leer este filtro que hemos construido:
✔Yoga desde cero es ideal para ti si:
- Quieres mejorar tu salud física y mental.
- Quieres mejorar tu flexibilidad y tonificar.
- Quieres dormir mejor.
- Quieres aliviar dolores de espalda, cabeza y rigidez del cuello.
- Quieres reducir estrés y ansiedad.
- Quieres encontrar la felicidad en tu vida.
❌NO ingreses a este curso si:
- Sientes que no tienes que cambiar nada para mejorar tu vida.
- Eres de los que piensa que invertir tiempo en ti es una pérdida de tiempo.
- Crees que vivir con estrés y ansiedad es normal.
El funcionamiento del curso Yoga desde cero de Kathe Yogui
Entremos de lleno a ver que tiene el curso Yoga desde cero preparado para sus inscritos.
Si quieres ver en detalle el contenidos de esta formación, puedes verlo aquí👈
O si deseas ver un pantallazo del curso por dentro, te dejo el siguiente botón para que puedas hacerlo.
Temario
EL curso cuenta con 8 módulos. Cada uno de estos esta estructurado para que no puedas perderte en el camino. Y en total tendrás acceso a mas de 50 clases pregrabadas. También cuentas con acceso eterno a las clases.
- Introducción
Este módulo te indica todo lo que necesitas saber para logara tus objetivos con el curso.
- Respiración y energía
Como bases fundamentales del yoga, este módulo te adentra a la parte primaria del yoga.
- La esencia del yoga
La Esencia del Yoga, te invita a un viaje introspectivo, donde descubrirás la conexión profunda entre tu cuerpo, mente y espíritu.
Más allá de las posturas físicas, este módulo te guiará hacia la verdadera esencia del yoga: la consciencia plena.
- Hatha yoga
Te sumerge en los fundamentos del movimiento consciente y la alineación corporal. Hatha, que significa «fuerza» en sánscrito, es la base sobre la cual se construyen todos los estilos de yoga físico.
En este módulo es cuando empiezan las clases prácticas. Por lo general, lo que más nos interesa a todos
- Vinyasa yoga
El módulo 5 te invita a experimentar el yoga como una danza dinámica y creativa. En sánscrito, «Vinyasa» significa «conexión», refiriéndose a la sincronización fluida de la respiración (ujjayi) con el movimiento.
Prepárate para fluir de una postura a otra, creando una práctica energizante y sincronizada con las clases prácticas del módulo.
- Rumba yoga
Este capítulo te presenta una de las últimas técnicas del yoga. Donde se entremezclan la danza ay el yoga para lograr un equilibrio cuerpo-mente.
A través de movimientos dinámicos y música contagiosa, este módulo te ofrece una forma divertida y efectiva de mejorar tu condición física y bienestar general.
- Yin yoga
A diferencia de los estilos más dinámicos del yoga, el Yin Yoga se enfoca en posturas pasivas mantenidas durante períodos prolongados, permitiendo estirar y liberar el tejido conectivo profundo del cuerpo (fascia, ligamentos, tendones).
Al finalizar este módulo, habrás incorporado el Yin Yoga a tu rutina de bienestar, disfrutando de una mayor flexibilidad, una profunda relajación y una conexión más consciente con tu cuerpo y mente.
- Conclusiones
El módulo final. Una vez que ya tengas los conocimientos suficientes, entregados por el curso Yoga desde cero, este capítulo te da indicaciones de lo que debes de a partir del momento que termina el curso.
De esta manera podrás implantar la práctica del yoga a tu rutina diaria, y seguir con tu aprendizaje de este camino.
Soporte y Apoyo en el programa
Si en algún momento llegas a tener dudas o inconvenientes durante el curso, no te preocupes hay muchas maneras en que Yoga desde cero te brinda soluciones. Es un curso que resuelve XD
Cuentas con su comunidad privada, donde otros estudiantes te darán soporte ante las dudas que puedan surgirte.
También Kathe te deja su correo electrónico para que puedas contactarte directamente con ella. También puedes hacerlo a través de la comunidad, sin embargo si fuera una duda que rebasa lo común, tienes el email para poder conectarte con la profesora.
Además, si encuentras algún problema con la plataforma educativa, Hotmart, ellos siempre están dispuestos a escucharte y a responderte lo más rápido posible.
Tiempo necesario para completar el curso
Durante 5 semanas vas a estar practicando Yoga, no son solo clases y ya, son prácticas que te permiten avanzar paso a paso en esta disciplina, con más de 30 clases para garantizar tu aprendizaje completo.
No son clases en vivo, no necesitas depender de horarios externos al tuyo. Acomoda las clases a tu horario y hazlas a tu ritmo, tienes acceso ilimitado al curso.
Kathe indica que para ver resultados en 5 semanas solo necesitas dedicarle 20 minutos de tu día al curso Yoga desde cero, pero 20 minutos bien enfocados.
¿Qué dice los estudiantes de Yoga desde cero?
Si quieres saber más del curso, pues que mejor que leerlo de los propios estudiantes que ya están inscritos al curso.
Y por si al caso, también te dejo un video de una estudiante del curso
¿Existe alguna garantía?
Yoga desde cero, también cuenta con una garantía. Si en los 15 días posteriores a la compra sientes que no es lo que estabas buscando, o sientes que no te es útil, puedes pedir el reembolso de tu compra.
Se te devolverá el dinero sin hacerte alguna pregunta y sin tener que llenar alguno de esos formularios tediosos.
pero si quieres verlo por ti mismo, encuentra la garantía del curso aquí👈
Costo del curso Yoga desde cero
Ahora que ya tienes el panorama más claro, puedes ver si la relación precio-producto es la ideal.
Así que aquí abajo te dejo para que veas el precio de esta formación
Pero te comento que Yoga desde cero actualmente cuenta con un descuento del 75% al costo real
Bonos y regalos por inscribirte al curso
En estos tiempos todo los infoproductores están regalando bonos adicionales con la compra y Yoga desde cero no es la excepción. Con tu compra tendrás acceso a los siguientes regalos.
✅2 clases extra de Hatha Yoga
✅2 clases de Power Yoga
✅2 clases de Yoga Flow
✅2 clases de Yoga Estático
✅3 clases de Meditación
✅1 clase de Yoga Facial
✅1 clase de AcroYoga
✅Tips para aliviar dolores de espalda
✅Tips de Yoga mientras viajas
✅PDF para profundizar sobre Mudras
✅Guía para empezar a hacer Yoga en casa
✅Podcast clase de Yoga a ciegas
✅Diario de Yoga
✅Calendario orientativo
¿Realmente te recomendaría acceder al curso Yoga desde cero de Kathe Yogui?
El curso «Yoga desde cero» de Kathe Yogui es una excelente opción para iniciarte en el mundo del yoga. Es una formación completa, fácil de seguir, flexible y efectiva. Si estás buscando una forma segura y efectiva de mejorar tu salud y bienestar, te recomiendo encarecidamente este curso.
Sin embargo, si tu ya tienes tiempo en el yoga y buscas profundizar tus conocimientos, este curso no te ayudará en nada. Su diseño está hecho para personas que, como yo, alguna vez deseamos ingresar al mundo del yoga pero no teníamos ni la más remota idea de cómo hacerlo.
De todos modos, la metodología y los resultados del curso están avalados por una gran comunidad de estudiantes que han realizado la formación online.
Si has llegado hasta acá tienes toda la información necesaria para decidir si acceder al curso o no.
Espero que este análisis/evaluación te haya servido y haya podido aclarar algunas dudas. Sin más que agregar te dejo el enlace para que puedas acceder al curso con un descuento